Pruebas para detectar cáncer y la alimentación como aliada

¿Hay una prueba para detectar el cáncer temprano?

Por suerte, muchas personas se preocupan por saber si hay alguna forma de detectar el cáncer de manera temprana. Un lector nos pregunta si hay algún examen o prueba de rutina que nos permita conocer si se padece de la enfermedad y le comento lo siguiente: Todavía no se conocen las causas de todos los tipos de cáncer, por tanto no existe una prueba “universal” que haciéndola le permita a las personas saber si lo tienen o tienen el riesgo de padecerlo. Sería un engaño vender esta idea.

La buena noticia es que las causas y vías de detección temprana de los tipos más frecuentes de cáncer sí se conocen.

Para el cáncer de próstata, se recomienda que todos los hombres empiecen su chequeo prostático a partir de los 40 años, esto es, la evaluación de la próstata a través del tacto y el análisis de PSA en sangre.

En el caso de cáncer de colon, a todas las personas se les recomienda la realización de una colonoscopía a partir de los 50 años de edad o antes, si en la familia hay antecedentes de este tipo de enfermedad.

En el caso de las mujeres, ya lo hemos hablado en intercambios anteriores, pero nunca está de más repetir:  Todas las mujeres deben realizarse la prueba del Papanicolau todos los años a partir de los 21 años, así como la evaluación ginecológica completa, que permitiría detectar algún tipo de señal de riesgo en otros órganos genitales.  En cuanto a los senos, recordar siempre tocarlos, conocerlos a través del autoexamen, pero sin olvidar que por sí solo no es suficiente.  Se debe acudir a la evaluación clínica de las mamas (la que hace el/la médico/a) y a la realización de la mamografía/sonomamografía todos los años, a partir de los 40 años de edad o antes si ha habido mujeres afectadas en la familia.

La alimentación es una aliada a la lucha contra el cáncer

La frase “somos lo que comemos” es una gran verdad.  Desde hace tiempo sabemos que la alimentación juega un papel importantísimo, y mucho más en las personas que se encuentran en tratamiento por una enfermedad cancerosa, así como para quienes en algún momento lo estuvieron. En estos casos,  una alimentación saludable sirve de soporte para mantener la calidad de vida de las personas, ayuda a que su sistema de “defensas” funcione bien y es un gran soporte para mantener el cuerpo fortalecido para el proceso de cura y recuperación de la enfermedad.

Una persona que ya ha sido tratada y no ha sufrido cambios en su estado nutricional, como la pérdida de peso, debe cumplir con las recomendaciones generales sobre la dieta:

·         Consumir alimentos que proporcionen un buen suministro de vitaminas antioxidantes (vitaminas A, E, C), que encontramos principalmente en las frutas y vegetales.

·         Las fibras incluso se considerar protectoras frente al cáncer de colon. Aquí tenemos de nuevo las frutas y vegetales, y además la avena, el arroz, pan y galletas integrales. 

·         Siempre es recomendable evitar el consumo excesivo de grasas, sobre todo las animales; pero aun así también se necesitan en la dieta.  Una buena fuente de grasa las encontramos en las semillas (maníes, semilla de cajuil, almendras).

·         Los azúcares deben ser incluidos con moderación.

·         Las proteínas las encontramos en las carnes, los huevos y el pescado.

En fin, la dieta balanceada debe incluir harinas, frutas, vegetales, carnes, grasas, lácteos y azúcares, teniendo en cuenta evitar los excesos, sobre todo con las grasas y los azúcares.  Siempre recordar el agua, ya que la mayor parte de nuestro cuerpo está formado por agua y tomarla también es importante.

Niño afectado por LLA con eventos de hipoglicemia

Una madre me ha escrito sobre su niño, quien presenta LLA y cuadros de hipoglicemia.  Según he confirmado con una especialista en Hematología, no hay una relación directa entre ambas condiciones; pero para saber esto depende del análisis completo de la condición clínica del niño, el comportamiento de la enfermedad y los tratamientos que ha o está recibiendo.  Lo correcto es que procure tener todas las informaciones en detalle de parte del o la especialista quien lo está atendiendo, ya que de lo contrario, algunas orientaciones podrían no ser las correctas. 

Recuerden, si desean enviarme una pregunta, pueden hacerlo por Twitter, por Facebook o por el e-mail caminantesRD@gmail.com.